Warum jeder Joghurt-Kauf ein Test für deine Werte ist
Werte sind wichtig, rufen wir uns zu. Sie stehen für die Dinge, die uns wirklich wichtig sind. Und wer seine Werte lebt, erlebt sein Leben als sinnhaft, sagen Psycholog*innen. Doch…
Nö. Nein. No. Ei
Auf Finnisch sagt man „Ei“ wenn man „Nein“ meint. Sehr passend zu den nahenden Ostertagen ... Leider findet man die Tricks fürs Nein Sagen nicht unter den Krokussen, wie vielleicht…
Berufsglück lebenslang – das sollte möglich sein.
Ziemlich viele Menschen sind frustriert von ihrem Job. Der Sinn ist irgendwo zwischen den Jahren verloren gegangen. Oder die Belastung wächst einem über den Kopf. Vielleicht sehnt man sich auch…
Du bist, wie du mit dir sprichst
Berufliche Entwicklung ist keine Frage des Alters – aber der Einstellung. Psychologinnen der Deutschen Sporthochschule Köln zeigten in einem Experiment, wie sehr die Vorurteile rund um das Altern die Potenziale…
Stärke hat nichts mit Starksein zu tun
Was ist deine Stärke? Kannst du besonders gut organisieren oder rechnen? Kannst du schnell ein Problem erfassen oder bist du besonders geduldig? Kannst du gut führen oder gut folgen? Vielleicht weißt…
Produktiv im Homeoffice
Gastbeitrag von Conni Eybisch-Klimpel, Diplompsychologin und Coach Um produktiv sein zu können, brauchen wir die richtige Dosis Stress. Das mag sich ungemütlich anhören, doch wenn wir zu wenig Stress haben,…
2021 Jahresausblick
Weniger Stress – 6 Tipps, wie Sie den Druck im Job nachhaltig reduzieren.
Jedes Jahr zum Jahreswechsel wünschen wir uns vor allem: Weniger Stress. Im Job. Aber auch im Privatleben. Doch schon in der ersten Januarwoche drehen die meisten schon wieder viel höher…
Check: So erkennen Sie Nachrichten, die Sie lesen – und solche, die Sie in der Krise meiden sollten.
Die Nachrichtenflut rund um die Krise kann einen irre machen. Wie schafft man es, sich sinnvoll zu informieren? Indem man die Medien und Artikel gut auswählt, die man konsumiert. Die…
Resilienz – wie wir Krisen besser überstehen
Menschen, die auch in schwierigen Situationen nicht den Mut verlieren und letztlich Lösungen finden, sind keine geborenen Supermänner oder -frauen. Sie pflegen vielmehr ein paar Eigenschaften, die uns dabei helfen,…
Video-Impulse: Gut älter werden im Beruf
Wie fühlen Sie sich? Zu jung? Zu alt? Gerade richtig? Für die meisten Menschen fällt die Antwort im Beruf anders aus als im Privatleben. Im Job haben viele seltsamerweise recht…